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Hirse Vollkorn Griess Bio, 250 g
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Hirse Vollkorn Griess Bio, 250 g
Mit unserem Hirse Vollkorn Griess lässt sich hervorragend ein klassischer Griessbrei herstellen. Aber auch Aufläufe, Griessnocken oder Nudeln sind schmackhafte Varianten. Der Hirse Vollkorn Griess ist vielseitig einsetzbar. Die Hirse eine gute Quelle für pflanzliches Eisen.
Hirse – für eine ausgewogene Ernährung
Etwas in Vergessenheit geraten, feiert die Hirse ihr Comeback. Kein Wunder, denn die Hirse liefert viele wertvolle Nährstoffe, besondere Spurenelemente sowie schützende Antioxidantien.
- aus dem vollen Korn
- Lieferant von pflanzlichem Eisen
- vielseitig einsetzbar
Hirse ist bei uns auch als Hirseflakes und in gepuffter Variante erhältlich.
Griessbrei 2-3 Portionen:
Zutaten: 1/2 l Milch oder Pflanzendrink, 1 Prise Salz, 3 EL Werz Reissirup oder Honig, 100 – 125 g Werz Griess, jenach gewünschter Festigkeit.
Zubereitung: Milch mit Salz und Reissirup, Honig oder Zucker zum Kochen bringen. Topf vom Herd nehmen, Werz Griess einstreuen und unter Rühren ca. 5 Minuten bei kleiner Hitze kocheln lassen.
Nach Wunsch vor dem Servieren mit einem Stich Butter oder Margarine verfeinern.
Mit Reissirup, Agavendicksaft, einer Zucker-Zimt-Mischung oder einem Obstkompott schmeckt der Reis-Griessbrei besonders lecker.
Statt Milch kann auch Reis-Drink, Hafer-Drink, Soja-Milch, Ziegenmilch oder Wasser verwendet werden.
Variationen:
Extra süss: 100 g Rosinen nach dem Aufkochen hinzugeben.
Mandelfein: 50 g gehackte Mandeln nach dem Aufkochen unterrühren.
Fruchtig fein: Ananas, Bananen, Himbeeren oder Kirschen in die Portionsschalen verteilen und den Griessbrei darüber geben.
Allergieinformationen
Nicht enthalten: Gluten
Spuren möglich: Schalenfrüchte
Produktdetails
Garantierte Restlaufzeit
55 Tage
Füllmenge
250 g
Kühlprodukt
Nein
Lagerung
Kühl und trocken lagern
EAN
4000430007439
Gebindegrösse
6
Hirse*(100%).
*aus kontrolliert biologischer Anbau.
Allergiehinweise
Wir unternehmen grosse Anstrengungen, um sicherzustellen, dass die Produktinformationen in unserem Webshop korrekt sind. Wir bitten unsere Kund*innen jedoch, insbesondere diejenigen, die an Allergien und Unverträglichkeiten leiden, vor der Verwendung oder dem Verbrauch immer die Produktkennzeichnung, Warnhinweise und Anweisungen zu überprüfen, die auf dem gelieferten Produkt vermerkt sind.
Nährwerte
pro 100 g
Energie (kJ)
1525 kJ
Energie (kcal)
360 kcal
Fett, total
3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
68.7 g
davon Zucker
1.6 g
Protein
10.6 g
Salz
0.01 g